Barfotaskor

Barfotalöpning innebär att man springer utan skor eller med minimalistiska skor som är mycket tunna och flexibla. Idén bakom...

Hallux valgus är en fotdeformitet där stortån pekar bort från fotsulan, vilket orsakar en bula på insidan av foten. Detta...

Barfotaskor och tunna sulor har blivit mer och mer populära de senaste åren på grund av deras många fördelar. De ger en...

Här är en guide för att starta med barfotalöpning, d.v.s. springa i skor med väldigt tunn sula:

Börja med att träna...

Här är några av de vanligaste myterna om barfotalöpning som vi på Northsport hört talas om:

Barfotalöpning...

Northsport listar några fördelar med att använda barfotaskor om man har problem med fötter, leder eller knän. Med barfotaskor...

Hallux valgus är en fotåkomma som innebär att stortån pekar åt sidan istället för rakt fram. Det kan orsaka smärta...

Northsport listar några av de mest uppenbara fördelarna med barfotaskor för barn:

Bättre fotutveckling: Barfotaskor ger...

Northsport listar tio fördelar med barfotaskor!

Bättre hållning: Barfotaskor ger en mer naturlig fotposition...

Börja långsamt: När du börjar springa i barfotaskor är det viktigt att inte öka distansen eller intensiteten...

Människan har gått barfota i tusentals år, men de senaste decennierna har vi börjat gå allt mer på uppbyggda skor...