Viktor blir 16:e på Stockholm Marathon!

Lördagen den 3:e juni arrangerades Adidas Stockholm Marathon i Stockholm som även var SM i Maraton! Vår medarbetare Viktor sprang in på en 16:e plats där han även blev 8:a i SM-klassen. Tiden slutade på 02:27:12. Här kommer en hälsning från honom:

"1:a maj började jag satsningen mot SM i maraton med målet på att springa på sub 2:30. Maj månad bestod av exakt 100 timmar träning varav 50 timmar löpning och då specifikt mot maraton-distans med många tröskelpass och långa distanspass. Min talang som idrottare är att jag inte tycks kunna bli skadad och under denna månad utnyttjade jag verkligen den egenskapen. Veckan innan tävlingen ville jag slakta benen ordentligt genom att bl.a. springa tre pass över 42 km där det sista blev 50 km med olika intervaller inbakat. Tror jag fick ihop sex eller sju pass som var längre än 42 km under maj månad. Jag sprang i väldigt många olika skor under denna uppbyggnadsperiod, allt från tunna barfotaskor på distanspassen till väldämpade skor från bl.a. Altra på långpassen. Jag har klarat mig från överbelastningsskador under min karriär och en nyckel de senaste åren har varit att bygga upp min styrka i fötter genom att köra en hel del träningstimmar i tunna skor och framförallt skor med noll drop. De pass som gick i terräng använde jag ofta Altra Mont Blanc eller Merrell Trail Glove.

Väl på tävlingsdagen hade jag en fantastisk resa, det kändes så sjukt bra hela vägen! Hamnade själv efter knappa 12 km och sedan blev det en soloresa in i mål. Hann även med att frontalkrocka med en cyklist efter 23 km. Kunde trots det korsa mållinjen på 02:27:12 som 16:e man och 8:a på SM! Sjukt motiverad för en sommar med mer löpning och sedan göra ett sista ryck med ytterligare ett maraton i höst innan jag skiftar fokus helt mot längdskidor.

Under loppet drack jag sportdryck från Umara, försökte få i mig ca. 90 gram kolhydrater per timme och totalt ca. 350 mg koffein.

Tävlade i ett par ultralätta carbonskor då de helt enkelt är det snabbaste alternativet på tävlingsdagen för mig. Resultatet i mål hade dock inte varit möjligt utan den variation av skor som jag använt mig av  i vår." / Viktor