Hallux valgus och barfotaskor

Hallux valgus är en fotdeformitet där stortån pekar bort från fotsulan, vilket orsakar en bula på insidan av foten. Detta är en vanlig orsak till fotproblem och kan leda till smärta, obehag och svårigheter att bära skor. Det är oftast en åldersrelaterad tillstånd, men det kan också drabbar unga människor med genetiska faktorer eller som påverkas av sitt arbete eller idrottspraxis.

Hallux valgus och barfotaskor

En sko med en bred tåbox kan vara användbar för att minska symtomen på hallux valgus. Denna typ av sko kan hjälpa till att fördela trycket jämnt över foten, särskilt i området kring stortån. En bred tåbox kan också hjälpa till att förhindra att stortån vinklas ut och bidra till att lindra smärta och obehag.

Det är viktigt att välja en sko med en riktigt passform och stöd för den specifika foten, så att du kan få maximal fördel från det. Det är också en bra idé att pröva olika typer av skor för att se vad som fungerar bäst för dig och dina behov. Rådfråga en fotläkare eller specialist om du har frågor eller oro om dina skoval. 

Barfotaskor, eller skor med minimal eller ingen innersula, kan påverka symtomen på hallux valgus på både positiv och negativ sätt. Dessa skor har en tendens att stärka musklerna i foten och förbättra den allmänna funktionen, vilket kan leda till mindre smärta och obehag för personer med hallux valgus. Samtidigt kan barfotaskor orsaka ökat tryck på stortån och leda till försämring av symtomen, särskilt om de används för långa stunder eller för fysisk aktivitet. Därför rekommenderar vi skor från Altra som har en bred tåbox men även ger dämpning.